Money, money, money: Отзыв о тренинге «Денежный марафон» Школы Мастеров Гелены Савицкой

16 июня 2016 г.

По приглашению Школы Мастеров Гелены Савицкой 27 мая и 11 июня я приняла участие в двухдневном тренинге «Денежный Марафон».

Журналистка Ксения Собчак в одном интервью как-то сказала, что больше всего боится нищей старости. Однажды я заметила, что тоже полна подобных страхов.

Как рассказали ведущие тренинга – практикующие психологи Гелена Савицкая и Юрий Оборин – на подобные мероприятия приходят люди с активной жизненной позицией, которые хотят что-то поменять в своей жизни или просто ищут новые знания, чтобы развиваться дальше. Несмотря на то, что в нашей стране поход к психологу зачастую до сих пор считается чем-то постыдным, на тренинге я познакомилась с массой интересных людей, достигших успеха в своей профессии, имеющих свои увлечения, семью и т.д.

Нужно оговориться, что я сама обожаю такие мероприятия как способ самосовершенствования и познания себя, а также просто приятно провести время с пользой и познакомиться с интересными людьми.

Как научиться зарабатывать и видеть возможности? Как думают и действуют богатые люди? Как разработать свою финансовую стратегию?

В этих и других вопросах мы пытались разобраться под чутким руководством ведущих тренинга Гелены Савицкой и Юрия Оборина.

Чем отличаются характер, образ мышления и поведение у богатого и бедного человека?

Роль установок из родительской семьи

Прежде всего, мы начали с работы над установками.

Зачастую в глубине нас сидят убеждения из родительской семьи, которые уже давно перешли в разряд бессознательного. Эти убеждения (или установки) могут оказывать влияние на нас сегодняшних.

 «Хорошие люди много не зарабатывают»

«Нам много не надо»

«Денег нет»

«Деньги развращают»

«Честным путем денег не заработать»

«Не дай бог иметь большие деньги»

Упражнение: Вспомните, что говорили Вам родители в детстве по поводу денег. Какими словами они реагировали на Ваши просьбы дать денег?

Например, если у Вас нет как таковой проблемы с зарабатыванием денег, но Вам кажется, что они даются Вам чересчур легко, это может быть частью семейного послания: «Нужно много работать!».

Подобные установки плохи тем, что сбиваются ориентиры. Если денег никогда не было, ты не знаешь, когда они есть, а когда их нет. Какие деньги можно считать большими? Богатство портит, но как?

Даже если человек осознает наличие негативной установки, то она продолжает управлять его поведением.

Зачастую семейные установки были оправданы в конкретный период времени, например, для наших дедушек и бабушек – это тяжелые послевоенные годы.

Однако, следуя им сегодня, мы будто обесцениваем опыт предыдущих поколений. Ведь дедушки и бабушки страдали и выживали в то время. Поэтому, по словам Гелены Савицкой, наша цель: переосмыслить их опыт применительно к текущей ситуации.

Нужно заметить, что не всегда и не все семейные убеждения отрицательные. Очень часто родители дают детям положительный посыл. Такие примеры описаны в известной книге Роберта Кийосаки «Богатый папа. Бедный папа».

Хотя установки звучат как наши собственные мысли, они, как правило, основаны на чужом опыте. 

Как действуют ограничивающие установки в отношении денег?

Скажем сразу: человеку, пассивному по жизни, с ограничивающими установками возможно даже проще жить. Так можно всегда оправдать собственную лень и неприспособленность к требованиям рынка труда.

Однако для всех остальных они могут стать мукой, мешая жить достойно, достигать поставленных карьерных целей, обеспечивать комфорт себе и своей семье.

Зачастую по этой причине люди отказываются от выгодных предложений по работе или бизнесу, живут впроголодь, отказывая себе и своим близким в самом необходимом. Они как бы настраиваются на то, что «лучше не будет».  Однако, это еще полбеды.

По словам Гелены Савицкой, противоречивость целей и мыслей приводит к тому, что если долго зажимаешь себя, то в один момент пружина  расслабляется. Так люди могут потратить последние деньги на внезапные покупки.

Если человек не согласен с убеждением, то оно управляет его поведением, но не сознанием.

Убеждение никуда не уходит, но может размываться. В этом случае все может быть хорошо, человек будет двигаться к своей цели, но в последний момент по непонятной причине все рушится.

Осознание своих ограничивающих установок не позволяет продвинуться дальше по одной причине – за многие годы они срослись с нами многими прочными нитями. Попытка прямого  изменения (например, через замену или отрицание) приводит к активации мощной внутренней защиты, например, страхов.

Как менять установки?

Система убеждений часто разбросана по разным сферам нашей жизни. По сути, это наша картина мира. Поэтому нужно менять везде по чуть-чуть. Или менять базовое убеждение – я могу или не могу. И здесь первое – разрешает ли тело.

На тренинге мы проделали большое количество упражнений, в т.ч. телесных, которые в формате данной статьи вряд ли будут столь эффективными. Поэтому профессиональная помощь все-таки может потребоваться.

Как уже было сказано выше, прямое отрицание неподходящей установки, ее замена другим, более устраивающим нас убеждением, вряд ли будет работать.

Для начала нужно принять эту установку как часть себя, например, что богатство портит человека.

Главное при этом: прислушаться к себе и довериться собственным ощущениям.

Можно спросить себя: какая часть меня готова “оторваться”, когда деньги придут?

Далее необходимо переспросить содержание установки, а затем маленькими шагами, постепенно, разбивать защиту. Это могут быть страхи вроде: «Куда ты лезешь? Пропадешь!».

В качестве эффективного средства для работы с ограничивающими установками зарекомендовал себя метод расстановок, который некоторым из Вас, наверное, знаком.

Если у Вас есть заниженные ожидания, то позвольте себе хотя бы мысленно потратить большие деньги (для этого очень хорошо подойдет игра “Cash Flow“, или «Денежный поток», про которую мы расскажем более подробно во второй части этой статьи).

Как неоднократно повторяет Гелена Савицкая, мысли в денежных вопросах являются определяющими. Например, почему никогда не надо мысленно тратить деньги? Потому что постоянно будешь жить с ощущением, что денег нет. Как ни странно, лучше думать о том, как будешь жить, если будешь много получать.

Многие люди думают, что они достойны денег, но на практике они не могут убедить в этом других, потому что ведут себя неубедительно, неуверенно и робко.

Упражнение: Попробуйте  произнести перед зеркалом: «Я достоин этих денег», держа в голове желанную сумму. На месте противоположной стороны Вы бы откликнулись на такую просьбу?

Отдельное внимание нужно уделить страхам, связанным с деньгами

У многих имеются страхи в отношении денег. Особенно в нашей стране, где каждая семья имеет опыт потери денег в ходе государственных реформ, финансовых пирамид и т.д.

По мнению Г. Савицкой, большинство людей больше боятся потерять деньги, чем их приобрести. Они переоценивают вероятность негативного сценария и недооценивают перспективы и возможности.

У других это может быть страх реализовать себя.  Поэтому они будут копаться в рутине, откладывая самые важные дела и шаги “на потом”.

Третьи выбирают пассивную стратегию, поскольку боятся, что в случае провала придется затрачивать лишние усилия.

Но жизненный парадокс заключается в том, что если биржевой маклер сегодня потеряет два миллиона долларов, а учитель – 100 долларов, то им придется потратить примерно то же количество усилий, чтобы восстановить потерю.

Установки в отношении денег – это часть нашей общей картины мира. Вопрос: на чем мы предпочитаем концентрировать наше внимание – на поиске рисков или возможностей?

Как правильно ставить цели в денежной сфере?

Несмотря на наличие базовых понятий, у каждого из нас может быть своя эффективная личная стратегия в отношении денег. Эти стратегии базируются на нашем типе личности.

Кому-то нужно поставить конкретную цель (на что я потрачу эти деньги), а для кого-то, наоборот, дополнительный доход в абсолютном выражении сам по себе мотиватор.

Для чего мне нужны деньги?

«Денег мало не бывает» – аксиома, не требующая доказательств. Деньги способны решить много проблем. И даже самые богатые люди мира продолжают соревноваться между собой в борьбе за первое место на пьедестале.

Вместе с тем, во многих профессиональных сферах с повышенным уровнем дохода, всевозможные риски увеличиваются. Инвестиционные банкиры в первые годы своей работы буквально живут на работе и подрывают свое здоровье. В Англии для таких людей даже придумали термин «MRTP» – „Money-Rich Time-Poor“.

Иногда мы склонны переоценивать значение денег, попадая под влияние всевозможных клише, прессы и опять же установок.

Для большинства людей деньги – это все-таки инструмент обеспечения базовых жизненных потребностей: в свободе, в уверенности, в здоровье, самореализации, в безопасности. В этом мы мало отличаемся от американцев, англичан или немцев.

Очевидно, что необязательно эти потребности должны решаться большими деньгами. Для самореализации можно завести хобби, для уверенности – выйти замуж или, наоборот, поменять работу, для счастья – завести детей, наконец. Когда человек повышает свою значимость или находит удовлетворение в других сферах жизни, то фокус с денег смещается.

По словам Гелены Савицкой, тревогу нужно бить тогда, когда Вы, действительно, “пашете как лошадь”, но вместо качественного продвижения на следующий уровень, получаете лишь цепочку: «работа – безопасность – работа».

Для того, чтобы двигаться дальше по лестнице успеха, нужно разрешить себе жить, принять себя и прислушаться к своим истинным желаниям. Право жить является фундаментом адекватной самооценки. Оно дает нам ощущение гармонии с собой и уверенности в самых сложных ситуациях.

В этом смысле желание получать достойную оплату за свой труд, развиваться в профессиональном смысле также совершенно естественно и выходит из вышесказанного.

Немаловажно, что движение по лестнице успеха идет и в обратную сторону – от желания зарабатывать к “праву жить”.

Получая хороший доход, мы можем больше заботиться о себе и своей семье. Благодаря деньгам наши возможности расширяются, и базовое право жить может приобрести совсем другие, более приятные, очертания. Это и более качественный отдых, и еда, и медицинское обслуживание, и путешествия.

Таким образом, право жить является одновременно и исходной точкой денежного потока, и его конечной целью.

Для того, чтобы привести свой денежный поток в движение, важно находиться в единстве с собой и ощущать себя частью мира.

Эти категории на первый взгляд показались мне очевидными, но один простой пример:
У кого скорее получится привлечь новый выгодный заказ – у человека, которому нечем заплатить за жилье, или у богатого отпрыска, пробующего себя в разных сферах? В мире бизнеса богатые люди предпочитают иметь дело с себе подобными, т.е. с уверенными, приятными в общении людьми, и это факт.

Что мне еще понравилось в тренинге – это то, что у него два ведущих, каждый из которых по-своему харизматичен, и женский взгляд дополняется мужским. Что касается результатов, то это индивидуально. В ходе мероприятия многие из нас смогли сформулировать и осознать те психологические факторы, которые препятствуют росту дохода (если таковые есть). Нам был дан инструментарий – упражнения, медитации – для работы с установками. А дальше, на мой взгляд, все зависит от личной дисциплины и силы воли.

Сегодня на десерт: медитация «Поток успеха» от Школы Мастеров Гелены Савицкой. Прослушать медитацию можно ТУТ.

А какие у Вас отношения с деньгами? Бывали ли у Вас случаи, что они от Вас бегают или Вы всегда дружите-дружите?

Тамара для

Fashionscout365

p.s. Во второй части статьи Вы узнаете, какими финансовыми приемами пользуются богатые люди, какую настольную игру Вам нужно купить прямо сегодня и как приобрести мышление инвестора при минимальном стартовом капитале.

Примечание: Выводы, сделанные здесь, не могут трактоваться как пособие к действию и служат цели сделать оценку вышеназванного тренинга. Данная статья отражает общие выводы, сделанные в группе, а также субъективное мнение автора. Она не сможет заменить полноценного психологического консультирования.

Более подробную информацию о тренингах Школы Мастеров Гелены Савицкой смотрите, пожалуйста, на официальном сайте.